|
 |
 |
|
|
|
Кому полезно плавание
15.09.2014
Плавание полезно детям, взрослым и людям в преклонном возрасте, здоровым людям, людям с физическими недостатками и людям, выздоравливающим после болезней.
читать далее...
|
10 причин заняться плаванием
15.09.2014
-
Плавание повышает общую выносливость организма.
-
Плавание помогает закаливанию организма, повышает иммунитет.
-
Регулярные занятия плаванием укрепляют нервную систему, повышают настроение, помогают справиться со стрессами и бессонницей.
читать далее...
|
Правила дыхания при плавании
15.02.2014
Начиная занятия в бассейне, нужно освоить правила дыхания, которые диктует нам сама природа. К сожалению, даже опытные спортсмены зачастую не знают о том, что в верхушках легких воздух застаивается. У пловцов такой проблемы просто нет, и это позитивно отражается на их здоровье.
читать далее...
|
Важные факты
13.02.2014
Специалисты определили, что нахождение в воде в течение пяти минут (даже если вы не плаваете, а просто стоите) при температуре 25 градусов увеличивает обмен веществ на 50−75%.
читать далее...
|
Плавание развивает интеллект детей
10.02.2014
7000 детей возраста 3-5 лет из Австралии, США и Новой Зеландии в течение трёх лет находились под наблюдением специалистов из Института Гриффита (Griffith Institute), изучавших влияние на малышей раннего обучения плаванию.
читать далее...
|
|
|
|
+38 (044) 564-91-45
+38 (067) 284-98-48, (063) 202-42-26
|
|
|
|
|